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Kalorieburner Aerobic, Teil 5
E-Medium der Onleihe Region Aachen

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" wird mit Spaß kombiniert. Einfache und gelenkschonende Schrittfolgen wärmen den Körper auf und fördern die Durchblutung. Der Mix aus tänzerischen Elementen und klassischen Aerobic-Schritten ist sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.

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Standort: Onleihe

Schlagwörter: Gesundheit Training Aerobic

Kalorieburner : Aerobic, Teil 5 : Komplett-Media, 2008. - 55 Min.
ISBN 978-3-8312-9646-0

Zugangsnummer: 3600/3282
E-Medium der Onleihe Region Aachen