Der Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie, der über Viktor Frankls Logotherapie und Existenzanalyse promoviert hat, sieht den Schlüssel zum Glück in der inneren Haltung des Menschen dem Leben gegenüber. Gut verständlich und durch Fußnoten belegend, ohne langatmig über Details von Studien zu berichten, fasst Firus basierend auf Frankls Arbeit die Erkenntnisse zur Positiven Psychologie, zu Resilienz, Salutogenese, zu Flow und eigenen Ressourcen zur Selbststärkung zusammen. Unterstützend bietet er Fallbeispiele, Imaginationsübungen und vertiefende Fragen und Gedichte. Abschließend erzählt sein Vater, der als Kriegskind Schweres erlebt hat, seine Geschichte und beschreibt seinen Weg zu seelischer Gesundheit.
Personen: Firus, Christian Firus, Hans-Hermann
Mcl 3 Firus
Firus, Christian:
Verabredung mit dem Glück : so stärken Sie Ihre seelische Wiederstandskraft / Christian Firus mit Hans-Hermann Firus. [Vorw. von Luise Reddemann]. - Ostfildern : Patmos-Verl., 2015. - 158 S. : graph. Darst. ; 22 cm. - Literaturangaben
ISBN 978-3-8436-0572-4 kart. : 14.99
Lebensprobleme, Lebenskriesen und ihre Bewältigung - Buch