Die 30 praxis-erprobten Meditationsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle Übungen werden mit einem kurzen Vorlese-Text begleitet und können ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag.
- Kurze Meditationsübungen für jede Tageszeit, keine Vorkenntnisse nötig
- Für Kinder ab 4 Jahren: Ein Bilderbuch über Achtsamkeit mit 30 Übungen
- Bunt wie ein Bär! In leuchtend warmen Farben illustriert
- Hilft, emotionale Kompetenzen, Körperbewusstsein & Konzentration zu verbessern
- Als Familien-Ritual, als kleine Pause bei den Hausaufgaben oder einfach so zwischendurch
- Kann auch von Erzieher*innen & Pädagog*innen in Kita & Grundschule eingesetzt werden
ab 4 J.
Personen: Willey, Kira Illustr. v. Anni Betts
1 WIL
Willey, Kira:
Achtsam wie ein Bär / Kira Willey ; Illustr. v. Anni Betts. - 1. Aufl. : Zuckersüß-Verlag, 2021. - 96 S.
ISBN 978-3-949315-10-7
1 - Kinder und Jugend