Detox mit Yoga
[Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften] ; [Medienkombination]
Entlastungsprogramm nach dem Reinigungskonzept des Yogas, basierend auf verdauungsanregenden Übungen und einer reduzierten Ernährung. Mit CD, Beispielplänen und online abrufbaren Videos.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU-Multimedia
Personen: Trökes, Anna
Na 9.31Trök
Detox mit Yoga : [Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften] ; [Medienkombination] / Anna Trökes. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - Buch (80 S.), 1 CD : zahlr. Ill. ; 20 cm. - (GU-Multimedia)
ISBN 978-3-8338-4420-1 kt. : 17,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Musik-CD