Yoga-Entspannung
das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist ; [CD]
Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik der Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit, die in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt wird. In einem schlafähnlichen Zustand zeigen sich überholte Denk- und Verhaltensmuster sowie Blockaden und deren Ursprung und können aufgelöst werden; Raum für kreatives Erleben, Inspiration und Weisheit kann entstehen.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Reinig, Claudia Eva
Na 9.31 Reini
Yoga-Entspannung : das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist ; [CD] / Claudia Eva Reinig. - Berlin : Theseus, 2008. - 1 CD (ca. 64 Min.) + Beil.
ISBN 978-3-89901-258-3 : 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Hörbuch (CD)