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Aufstellung: Gesundheit; Fit & vital

(18 Medien)
Das neue Rücken-Akut-Training so werden sie schnell schmerzfrei
Froböse, Ingo
Pilates | Lust zum Üben
Bimbi-Dresp, Michaela
Autogenes Training
Grasberger, Delia
Kursbuch Stoffwechsel Hunger oder Appetit? Warum wir die Unschuld beim Essen verloren haben
Sieber-Mahler, Martina
Bauch-weg-Quickies die besten Übungen für einen flachen Bauch
Energiequelle Beckenboden sanfte Übungen für ein neues Körpergefühl
Die Siebenundsiebzig -77 größten Fitness-Irrtümer
Prang, Michael
Yoga das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene ; [über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien]
Schöps, Inge
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
15 Minuten Yoga für jeden Tag [4 Workouts mit DVD]
15 Minuten Pilates für jeden Tag
Faszientraining mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
Tempelhof, Siegbert
Yoga für den Rücken
Trökes, Anna
Herz- & Seelen-Yoga emotionale Blockaden lösen mit Asanas, Mudras und Meditationen
Pöllner, Andrea
Stretching für Senioren über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Portal Torices, María José
Yoga die 5 Schlüssel zur Gesundheit
Larsen, Christian
Qigong
Mertens, Wilhelm
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Liebscher-Bracht, Roland
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Mediensymbole

Spiel
Bilderbuch, Buch, Comic, Sachbuch
Hörbuch (CD, MC), Hörspiel (CD, MC), Musik (CD, DVD), Tonie, Hörstick, Schallplatte
Zeitschriftenheft
Film (DVD)

Medienstatus

  • Medium ist entleihbar
  • Medium ist vorgemerkt
  • Medium ist ausgeliehen
  • Medium ist ausgeliehen und vorgemerkt
  • Dieses Medium ist ein Präsenzexemplar und daher nicht entleihbar
  • Medium ist mehrfach vorhanden