77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
Von Trainingstechnik über Laufschuhe bis hin zur Ernährung - der Autor gibt allen Läufern und solchen, die es werden wollen, 77 Tipps mit Übungsanleitungen. (Sp 1.21)
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 22.09.2024 ausgeliehen.
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Personen: Marquardt, Matthias
Standort: Sachbuch
Leseror. Aufstellung: Freizeit → Sport → Laufsport
Marquardt, Matthias:
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss : typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse / Matthias Marquardt. - München : Südwest Verl., 2011. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-517-08495-4 kt. : 14,99
Sp - Signatur: Freizeit; Sport; Laufsport - Buch