Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufgaben gerne auf. So fehlt uns dann häufig auch der innere Antrieb für die Dinge, die wir gerne machen und die unser Leben bereichern. Wie schaffen wir das, was wir müssen und gewinnen Zeit für das, was wir wirklich wollen?

Trainerin, Coachin und Bestsellerautorin Nicole Staudinger verrät uns:

wie wir die Dinge auf unserer "Ich muss"-Liste entspannt und motiviert erledigen,
wie wir herausfinden, was wir auf unsere "Ich will"-Liste setzen,
und wie wir beides aus Überzeugung und mit Freude tun

Schluss mit dem Gefühl der Überforderung - her mit der Motivation

Je länger wir wichtige Dinge unerledigt lassen, desto stärker fühlen wir uns überfordert und fremdbestimmt. Trainerin und Bestsellerautorin Nicole Staudinger kennt dieses Gefühl aus eigener Erfahrung.

In ihrem neuesten Ratgeber teilt sie ihre besten Strategien, um das Aufschieben ein für alle Mal zu überwinden: indem wir neue Gewohnheiten entwickeln und das schaffen, was wir müssen, um endlich den Kopf frei zu haben für das, was wir wollen.

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Personen: Staudinger, Nicole

Leseror. Aufstellung: Lebensfragen → Lebenshilfe

Schlagwörter: Wünsche Motivation Erfahrung Aufgaben Koordination Verpflichtungen Überforderung