Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt.
Serie / Reihe: Ratgeber Gesundheit
Personen: Grillparzer, Marion
Standort: Sachbuch
Leseror. Aufstellung: Küche&Co. → Diät → Abnehmen
Grillparzer, Marion:
Fatburner : so einfach schmilzt das Fett weg / Marion Grillparzer ; Martina Kittler. - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2014. - 127 S. : Ill. ; 20 cm. - (Ratgeber Gesundheit). - Literaturangaben
ISBN 978-3-8338-3850-7 kart. : 12.99
Pr - Signatur: Küche&Co.; Diät; Abnehmen - Buch