Klappentext: Über 440 kg haben die ersten 100 Testpersonen mit Attila Hildmanns 30-Tage-Challenge an Gewicht verloren. Zum ersten Mal in ihrem Leben haben sich diese Probanden konsequent 30 Tage lang ohne chemische Zusatzstoffe, ohne Tierprodukte und ohne klassische Dickmacher ernährt. Stattdessen aßen sie besonders viele natürliche, gesunde Produkte und leckere Superfoods nach dem Ernährungskonzept von Attila Hildmann und begannen ein selbst gewähltes Sportprogramm. Sie lernten während der Challenge, wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und milchfreiem Eis genussvoll abspeckt, ohne zu hungern. Viele Challenger kommen im Beileger des Buchs persönlich zu Wort und zeigen Vorher-nachher-Fotos...
Serie / Reihe: Vegan for ...
Personen: Hildmann, Attila
Standort: Sachbuch
Leseror. Aufstellung: Küche&Co. → Diät → Abnehmen
Hildmann, Attila:
Vegan for Fit : die Attila-Hildmanns-30-Tage-Challenge ; vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl / Attila Hildmann. - 9. Aufl. - Hilden : Becker, Joest, Volk, 2014. - 264 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm + Beil. - (Vegan for ...)
ISBN 978-3-938100-81-3 fest geb. : 29,95
Pr - Signatur: Küche&Co.; Diät; Abnehmen - Buch