Praxisnahe Hilfe für ein gesellschaftliches Problem
Einsamkeit betrifft jeden. Doch wer einräumt, einsam zu sein, beichtet einen vermeintlichen Defekt. Er stigmatisiert sich selbst, wird noch einsamer. Ein Teufelskreis. Die Anforderungen durch unsere immer effizientere und schnellere Arbeitswelt führen zu Dauerstress, einem der Hauptrisikofaktoren für Einsamkeit. In unserer marktorientierten Konsumgesellschaft verlieren wir die Fähigkeit zum Miteinander.
Der Neurologe und Internist Walter Möbius und der Autor Christian Försch zeigen in diesem Buch >7 Wege aus der Einsamkeit< auf. Kenntnisreich und anhand vieler Fallbeispiele beschreiben die Autoren, wie man sich aus gedanklichen und emotionalen Zwängen befreit und den Prozess der Vereinsamung aufhalten und umkehren kann. Die Akzeptanz der eigenen Person und der eigenen Grenzen ist dabei ebenso wichtig wie Spielfreude, Sinnlichkeit und Neugier.
Weiterführende Informationen
Personen: Möbius, Walter Försch, Christian
Leseror. Aufstellung: M - Psychologie →
M - Psychologie, Lebensführung Richtlinien
Möbius, Walter:
7 Wege aus der Einsamkeit und zu einem neuen Miteinander / Walter Möbius, Christian Försch. - Erste Auflage. - Köln : DuMont, 2019. - 203 Seiten ; 22 cm
ISBN 978-3-8321-9878-7 Festeinband : EUR 20.00
Medizin - Buch