Weniger Stress - sehr gern, aber wie soll das gehen? Dieses Buch zeigt es Ihnen ganz konkret. Es steckt voller Tipps, Tricks und Techniken zum Schutz vor Überforderung und all den Zumutungen um einen herum. Es holt Sie morgens ab und begleitet Sie durch den Tag. Dabei steckt es Ihnen kleine Weisheiten zu, stiftet zu einfachen Übungen an oder zu einem heiteren Blick auf die Welt. Arbeit, Freizeit, Partnerschaft, Geist und Seele: Machen Sie sich bewusst, ob Sie im Einklang mit sich selbst leben. Es ist so leicht, entspannter durchs Leben zu gehen.
Personen: Gordon, Adam
Leseror. Aufstellung: M - Psychologie →
M - Psychologie
Lebensführung
Gordon, Adam:
Wege aus dem Stress: : Wie man sich entspannt und Ruhe findet / Adam Gordon. - Köln : Anaconda, 2020. - 255 Seiten
ISBN 978-3-7306-0889-0 Festeinband : 7,95 EUR
Psychologie - Buch