Sam, Achim
Deutschlank - das Kochbuch einfach individuell abnehmen: 100 Lieblingsrezepte mit der neuen Schlank-Formel
Buch

Warum ist Abnehmen so schwer und warum wirken die meisten Diäten nicht? Die beiden Ernährungs-Experten Achim Sam und Professor Michael Hamm haben mit "Deutschlank" das Rätsel ums Abnehmen geknackt. Der Figur-Schlüssel liegt nicht nur in den Genen und der Lebensweise, sondern auch im individuellen Stoffwechsel-Typ. "Lüfte Dein Schlank-Geheimnis und entlarve Deine Dickmacher", sagen die Autoren und haben einen Test entwickelt, mit dem jeder seinen Figur-Code entschlüsseln kann. Gut möglich, dass Weißbrot für den einen besser zum Abnehmen geeignet ist als Vollkornprodukte. Alles ist erlaubt, solange es zum persönlichen Stoffwechsel-Typus passt. Das Deutschlank-Kochbuch bietet einen individuellen Stoffwechsel-Test und eine Einführung in die wissenschaftlichen Grundlagen. Über 100 einfache Rezepte, mit Varianten für jeden der drei Stoffwechsel-Typ, schmecken garantiert, denn auch Burger und Currywurst sind dabei. Ohne Kalorienzählen, garantiert lecker und absolut individuell. So geht genussvoll und erfolgreich Abnehmen heute.
Weiterführende Informationen zum Online-Programm:
Das Deutschlank-Kochbuch enthält alle wichtigen Basisinfos, Rezepte und den Fragebogen für eine typgerechte Ernährung - der integrierte Test beinhaltet die wichtigsten Fragen, die in wissenschaftlicher Korrelation mit der Deutschlank-Studie stehen und eine möglichst genaue Aussage zur Typisierung zulassen. Ein zusätzliches Abo für das Online-Programm ist grundsätzlich nicht erforderlich, um den persönlichen Abnehmtypen herauszufinden. Das digitale Abo dient als optionale Ergänzung zum Kochbuch mit weitreichenderen Tests, detaillierteren Informationen und einem Begleitprogramm.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Hamm, Michael Sam, Achim

Schlagwörter: Ernährung Gesundheit Diät Abnehmen

Interessenkreis: Ratgeber Ernährungsratgeber Gesundheitsratgeber

O 613.3 Sam A

Sam, Achim:
Deutschlank - das Kochbuch : einfach individuell abnehmen: 100 Lieblingsrezepte mit der neuen Schlank-Formel / von Achim Sam & Prof. Michael Hamm. - 1. Auflage. - München : ZS Verlag GmbH, 2018. - 247 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-89883-791-0 Festeinband : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60

Zugangsnummer: 2021/0333 - Barcode: 00012024
Ernährung bei Gewichtsproblemen - Buch