Vegan leben? Was isst, auf was verzichtet man? Bettina Hennig wagt das Experiment und verbannt Fleisch, Fisch, Milch, Eier und Honig aus der Küche, trinkt ihre erste vegane Sojalatte und diskutiert mit ihrem Freund über den Veggieday. Sie geht zu einer Tierdemo, wühlt mit einer Freeganerin im Müll nach verwertbaren Lebensmitteln und lädt zu TV-Abenden mit Filmen wie »Nie wieder Fleisch« ein. Sie enttarnt Ernährungslügen und spricht Wahrheiten aus, die keiner hören will. Sie kontaktiert sogar Bill Clinton, der auch Veganer ist. Und: Sie verliert jeden Tag an Falten und Gewicht und gewinnt an Vitalität.
Personen: Hennig, Bettina
O 613.2 Henni
Hennig, Bettina:
Ich bin dann mal vegan : glücklich und fit und nebenbei die Welt retten / Bettina Hennig. - Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl., 2014. - 269 S
ISBN 978-3-596-03104-7 kt. : 14.99
Einzelne umfassende Ernährungskonzepte - Buch