Progressive Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) eignet sich besonders gut zum Einstieg in Entspannungsverfahren. Sie ist angenehm aktiv, sehr leicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung quasi sofort. Sie ist ideal, um innere Spannungszustände, Schlafstörungen, Stress sowie schmerzhafte Verspannungen zu besiegen. Sie aktiviert das Immunsystem und stärkt das Herz-Kreislauf-System. IHRE WIRKUNG IST TAUSENDFACH UNTERSUCHT UND BEWIESEN.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 28.11.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Jacobsen, Edmund Berg, Elisabeth Khan, Kamal
TM 139 Jacob
Jacobsen, Edmund:
Progressive Muskelentspannung / von Edmund Jacobsen. Gespr. von Elisabeth Berg. Musik von Kamal Khan. - Forchheim : mystery music GmbH, 2003. - 1 CD (ca. 66 Min.)
EAN 4012897580738
Weitere Formen - Musik (CD, DVD)