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Die 1% Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung
Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen? Der Schlüssel dazu liegt in unseren Gewohnheiten. James Clear, einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden und garantiert ans Ziel kommen. Denn schon mit minimalen Veränderungen sind maximale Erfolge möglich. Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen, ganz egal, was Sie sich vornehmen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 23.08.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Clear, James
VL Clea
Clear, James:
Die 1% Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung / James Clear. - 21.Aufl. - München : Wilhem Goldmann Verlag, 2023. - 325 S.
ISBN 978-3-442-17858-2
Haushalt, Kochen, Wohnen - Buch