Für immer zuckfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und weckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlangen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter,zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat der Konsum von Zucker also wirklich?
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Personen: Zampounidis, Anastasia
VL.G Zamp
Zampounidis, Anastasia:
Für immer zuckfrei : schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift / Anastasia Zampounidis. - 7. Aufl. : Bastei Lübbe AG, 2017. - 221 S.
ISBN 978-3-431-03997-9
*Gesundheit, Krankheit (soweit selbst behandelbar), Säuglingspflege - Buch