Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend
Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Sideropoulos, Susan
Sideropoulos, Susan:
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend : Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2023. - 238 Seiten : Illustrationen, farbig ; 20 cm
ISBN 978-3-8338-8877-9 Festeinband : 19.99 (DE)
Sachbücher - Signatur: Sb Sider - Buch