Das Wohlfühl Buch
Sitzen ist das neue Rauchen, öfter mal aufstehen ist gut für die Gesundheit. Und Mitgefühl auch für sich selbst schützt vor Stress. Werner Bartens sorgt für unser Wohlbefinden, hat ein Wellness-Programm für die Gesundheit entwickelt und plädiert dafür, lieber hundert Dinge um ein Weniges zu ändern, als das ganze Leben auf den Kopf zu stellen. Denn kleine Veränderungen können wir nachhaltig umsetzen.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 08.01.2025 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Bartens, Werner
Bartens, Werner:
Das Wohlfühl Buch. - München : Droemer, 2017. - 335 S.
ISBN 978-3-426-78823-3 Broschur : EUR 9,99
Sachbücher - Signatur: Sb Barte - Buch