Neu
Schluss mit Knieschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, sondern es zuerst mit konservativen Maßnahmen wie Physiotherapie zu versuchen; mit 30 Bewegungsübungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Riepenhof, Helge
Riepenhof, Helge:
Schluss mit Knieschmerzen : Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen. - München : ZS, 2024. - 157 Seiten : Illustrationen, farbig ; 21 cm
ISBN 978-3-96584-390-5 Broschur : 19.99 (DE) EUR
Sachbücher - Signatur: Sb Riepe - Buch