Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund! Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. In „Buddha Bowls“ stellt die Bestseller-Autorin Tanja Dusy 50 Rezepte für Breakfast Bowls, schnelle Easy Bowls und raffinierte Super Bowls zusammen und gibt außerdem zahlreiche Grundrezepte an die Hand, damit das Kombinieren eigener Bowl-Kreationen im Handumdrehen gelingt. So kann jeder seine eigene Lieblingskreation schaffen und auch Vegetarier und Veganer kommen voll auf ihre Kosten!
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Welche Komponenten machen eine Bowl wirklich gesund und in welchen Anteilen sollten sie enthalten sein?
Mix & Match: Übersichtlich sortierte Zutaten machen das Selbermischen noch einfacher
Gesund, abwechslungsreich und superlecker
Serie / Reihe: Buddha Bowls
Personen: Dusy, Tanja
Standort: St. Johann
VL
Dus
Dusy, Tanja:
Buddha Bowls : gesund & bunt - 50 x Energie aus der Schüssel / Tanja Dusy. - 1. Auflage. - Igling : EMF, [2024]. - 159 Seiten, Illustrationen - (Buddha Bowls) Buddhabowls
EAN 9783745925159 Festeinband : EUR 21,50
Haushalt, Kochen, Wohnen - Buch: Sachbuch