Der beliebte ORF-Vorturner Philipp Jelinek, bekannt aus seiner Sendung „Fit mit Philipp“, präsentiert seine einfachsten Übungen für täglich 17 Minuten Bewegung. Dazu liefert er eine Riesendosis Motivation und erzählt, woher er sie nimmt: Er hat viel erlebt in seinem Leben, ist viele Irrwege gegangen und musste Niederlagen einstecken, hatte Panikattacken und Depressionen, aber er gab nie auf. Und das hat sich ausgezahlt.
Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Besser leben
Personen: Jelinek, Philipp
Standort: St. Johann
VS
Jel
Jelinek, Philipp:
Fit mit Philipp : einfache Übungen, die dein Wohlbefinden verbessern ; mit einer Extra-Portion Motivation / Philipp Jelinek. - Wien : edition a, [2022]. - 175 Seiten : Illustrationen ; 23 cm, 280 g - (Besser leben)
EAN 9783990016169 Broschur : EUR 22,00
Sport - Buch: Sachbuch