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Zernick-Förster, Sonja
Yin Yoga für die Faszien [optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe]
Buch

45 Yin-Yoga-Übungen mit zahlreichen Variationen und sechs Übungssequenzen für alle Körperpartien.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Zernick-Förster, Sonja

Leseror. Aufstellung: Ratgeber Gesundheit

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit

Zernick-Förster, Sonja:
Yin Yoga für die Faszien : [optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe] / Sonja Zernick-Förster. - 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2016. - 159 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-517-09416-8 kt. : 16,99

Zugangsnummer: 2016/0208 - Barcode: 00005781
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Zerni - Buch