Die Hausapotheke für die Seele
; Erste Hilfe von Angst bis Zorn
Rotraud A. Perner stellt in ihrer Hausapotheke verschiedenste Mental- und Körpertechniken zur schnellen Intervention gegen "unerwünschte Gefühle" vor. Es gilt, den kurzen Moment zu erkennen, in dem wir uns noch entscheiden können, ob wir uns einem Gefühl, etwa Wut, einfach hingeben oder dagegen ankämpfen - und wie das funktionieren kann. In alphabetischer Reihenfolge werden uns Notfallmaßnahmen gezeigt, zur eigenen Erstversorgung in Sachen Seele.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Perner, Rotraud A.
Perner, Rotraud A.:
¬Die¬ Hausapotheke für die Seele : ; Erste Hilfe von Angst bis Zorn / Rotraud A. Perner. - Wien : Paul Zsolnay, 2005. - 319 S.
ISBN 978-3-552-06004-3 fest geb. : EUR 22,10
Psychologie - Signatur: PP Pern - Buch: Sachbuch