In diesem Buch analysieren die Autoren, allen voran der bekannte Gynäkologe und Endokrinologe Johannes Huber, jahrhundertealtes Gedankengut aus den Klosterbibliotheken und stellen dieses dem heutigen, medizinischen Wissensstand gegenüber. Die angegebenen Verhaltensregeln, Ernährungstipps und Rezeptvorschläge sind für jedermann zu Hause nachvollziehbar. Information zu den wichtigsten Zivilisationskrankheiten und Checklisten runden das Bild eines modernen Gesundheitsratgebers ab. Darüber hinaus gibt das Buch wichtige Anleitungen, wie man Salben, Tees und Heilbäder selbst zubereitet. Die wirkungsvollsten Heilkräuter für die wesentlichsten gesundheitlichen Beschwerdebilder unserer Zeit werden vorgestellt. Der Leser erfährt darüber hinaus, wie er selbst in seinem Garten oder auf seinem Balkon einen Heilkräutergarten für den Eigenbedarf anlegen kann. Ergänzend zu konkreten Ratschlägen und Heilkräuterrezepturen werden kurze Geschichten der Klostermedizin wie auch die neuesten Erkenntnisse zum menschlichen Alterungsprozess präsentiert. Aus diesem Zusammenklang von modernem Wissen und jahrhundertealtem Erfahrungsgut resultieren interessante Erkenntnisse, die heute von jeder Frau und jedem Mann genutzt werden können.

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Personen: Huber, Johannes C. Gruber, Christian Gruber, Doris

Standort: hst

Schlagwörter: Gesundheit Gesundheitsratgeber Kneipp Heilkräuter-Rezepte Kloster Heilpflanzen Heilkräuter Heilmittel Klostermedizin Kneipp'sche Medizin