Ein medizinischer Ratgeber, der die Einheit von Körper, Geist und Seele mitberücksichtigt. (NK) Endlich rückt die präventive Medizin in den Vordergrund, nicht nur als Teilgebiet, sondern als umfassender Gesundheitsratgeber. Der Autor vermittelt fundiertes medizinisches Wissen und vielfältige Behandlungsansätze mit Ernährung, Bewegung und Mentalhygiene gleichermaßen ausführlich. Es steckt offensichtlich eine Menge an Fachwissen hinter dem leicht fasslich geschriebenen, gut gegliederten Ratgeber. Alles, was Menschen gesund erhält, erforscht der Autor, der als Mediziner eine Praxis in Salzburg betreibt. Er spezialisierte sich auf präventive und orthomolekulare Medizin. Mit Leichtigkeit gelingt es dem sympathischen Arzt, sehr persönlich und wertschätzend den modernen Lebensstil zu analysieren und auf gesündere Lebensweisen zu verweisen. Die übliche, schnelle, ungesunde Ernährung, die Folgen von Glyphosat und Umweltgiften, der Stress im Beruf und Alltag, persönliche Faktoren, all das untersucht er auf ihre krankmachende Wirkung. Er balanciert gut zwischen den materiellen, den spirituellen und mentalen Einflüssen aus. Die wechselseitige Beeinflussung von Körper und Geist gewinnt als Psychoimmunologie zunehmend an Bedeutung. Die Angst vor Krebs kann einem nicht genommen werden, jedoch lässt sich das Risiko einer Erkrankung deutlich senken.

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Personen: Spitzbart, Michael

Schlagwörter: Krebs Gesundheit Gesundheitsratgeber Krebsvorbeugung