Fitness für Gestresste
gesund powern, effektiv abschalten. Ihr Personal Trainer für Sport, Ernährung und Entspannung
Der praktische Ratgeber zeigt anhand einer Fülle von Beispielen, wie man durch die richtigen Sportarten, Powerfood und Entspannungstechniken Stress abbauen und neue Kraft tanken kann.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Burger, Doris
Sp 1 Burg
Burger, Doris:
Fitness für Gestresste : gesund powern, effektiv abschalten. Ihr Personal Trainer für Sport, Ernährung und Entspannung. - München : BLV, 2000. - 144 S. : 128 farb. Fotos, 6 Graf., 2 Tab
ISBN 978-3-405-15961-0
Buch