Muskelentspannung nach Jacobson
körperliche und seelische Spannungen lösen einfache Übungen, schnelle Erfolge Extra: Atemübungen zur Intensivierung
Programm gegen Stress, das auf Dehnung und Entspannung von Muskeln beruht.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Personen: Hainbuch, Friedrich
Standort: Hauptstelle
Gesundheit Bewegung
Hainbuch, Friedrich:
Muskelentspannung nach Jacobson : körperliche und seelische Spannungen lösen einfache Übungen, schnelle Erfolge Extra: Atemübungen zur Intensivierung / Dr. Freidrich Hainbuch : BuchClub, 2004. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 x 17 cm ; + CD. - (GU-Ratgeber Gesundheit). - Ersatz neu: 2014
Flexcover : DM 19,80
Gesundheit Bewegung - Sachbuch Erw