Suchen in unserem Katalog

Weitere Suchoptionen sind ausgewählt.
 
Zurück
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Buch

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Liebscher-Bracht, Roland Bracht, Dr. med. Petra

Schlagwörter: Rückengymnastik Rückenschmerzen Arthrose Beweglichkeit Rückenschmerz Mobilität Schmerztherapie

Liebscher-Bracht, Roland:
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper / Roland Liebscher-Bracht; Dr. med. Petra Bracht. - 1. Aufl. - München : MOSAIK VLG. GMBH, 2022. - 478 Seiten
ISBN 978-3-442-39394-7 : 20,60 EUR

Zugangsnummer: 2022/0104 - Barcode: 322200000643
Gesundheitspflege und Physiologie einzelner Lebensphasen, Altersbiologie, Anti-Aging: Gesamtdarstellungen und vermischte Schriften - Signatur: NK.L Lieb - Buch