- Achtsamkeit statt Ausraster vermittelt Eltern einen geduldigen, mitfühlenden und liebevollen Umgang mit ihren Kindern und hilft, alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster abzulegen. - Dieser Ratgeber bietet gut umsetzbare Strategien, um stressige Situationen in der Familie zu entschärfen – oder am besten gar nicht erst entstehen zu lassen. - Weniger Streit und Spannungen durch respektvolle Kommunikation, effektive Konfliktlösungen und aufmerksames Zuhören! Denn Kinder sind die besten Lehrmeister und oft Spiegel von uns selbst … - Hunter Clarke-Fields unterstützt Eltern mit zahlreichen Praxisbeispielen sowie Anleitungen für Achtsamkeits-, Meditations- und Atemübungen.

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Weiterführende Informationen

• Leseprobe

Personen: Clarke-Fields, Hunter