Lemberger, Heike
So isst Mann sein Fett weg! clever genießen und abnehmen
eMedium

Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind die unterschiedlichsten Typen von Männern: vom Sportlich-aktiven über den Familienvater und Manager bis hin zum Älteren und immer noch Fitten. Ziel des E-Books ist es, diesen Männern einen praktischen Leitfaden an die Hand zu geben. Sie finden sich in den verschiedenen Fallbeispielen wieder und erlernen, eine genussvolle, leichte Ernährungsweise für verschiedene Lebenssituationen. Einfach umsetzbare und schmackhafte Ernährungstipps und Rezepte führen den Leser zum Erfolg. Das E-Book stellt inhaltlich den neuesten Stand der Ernährungswissenschaft dar. Der theoretische Teil beschreibt die LOGI-Methode, die die Grundlage für das Schlanksein darstellt. Im praktischen Teil kommen ehemals übergewichtige Männer zu Wort: Sie berichten über ihr bisheriges Essverhalten, ihre Erfahrungen mit LOGI, ihre Probleme damit und welche Lösungen sie fanden.

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Men's Health

Personen: Lemberger, Heike

Lemberger, Heike:
So isst Mann sein Fett weg! : clever genießen und abnehmen : Meyer & Meyer Fachverlag, 2010. - 200 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
ISBN 978-3-8403-0459-0

Zugangsnummer: EM-353190498
Signatur: eBook - eMedium