Yoga für Reiter - Besser Sitzen richtet sich an Reiter und Reiterinnen, die künftig geschmeidig, zügelunabhängig und entspannt im Sattel ihres Pferdes sitzen wollen. Und davon profitiert auch das Pferd: Denn wer angespannt und falsch im Sattel sitzt, dessen Pferd entwickelt auch mit der Zeit u. a. Verspannungen oder beginnt sogar zu takten. 10 einfache Yoga-Übungen verhelfen Reitern zu einer besseren Balance und mehr Körpergefühl. Yoga ist der ideale Ausgleich zum Reiten und hilft, die häufigsten Reiterprobleme zu mindern. Yoga für Reiter - Besser Sitzen beschreibt häufige Reiterfehler, erklärt den guten Sitz und warum Dehnung vor dem Sport nicht immer das Beste ist. Außerdem im Buch: -Zahlreiche Grafiken & Bilder -Links zu informativen Websites und Videos -Buchempfehlungen

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Weiterführende Informationen

• Leseprobe

Personen: von Lützau, Victoria