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Klein, Nicolaus
Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
elektronische Ressource

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.

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Weiterführende Informationen

Personen: Klein, Nicolaus

Klein, Nicolaus:
Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt) : AVITA Media, 2022. - 62 Min.
ISBN 9783893215997

Zugangsnummer: EM-1880300503
elektronische Ressource