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Dreyer, Christine
Tief schlafen und erholt aufwachen Das Praxisbuch

Ein- und Durchschlafstörungen kosten viel Energie und Lebenskraft . Mit diesem Praxisbuch können Sie sich selbstwirksam davon befreien. Aufklärung über die Abläufe im Schlaf, einfache, praktische Übungen und kleine, wirksame Verhaltensänderungen helfen, in kurzer Zeit wieder besser zu schlafen.

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Weiterführende Informationen

Personen: Dreyer, Christine

Dreyer, Christine:
Tief schlafen und erholt aufwachen : Das Praxisbuch : J. Kamphausen Verlag, 2020. - 72 S.
ISBN 9783958834873

Zugangsnummer: EM-1490914978