Autogenes Training & Progessive Muskelentspannung
doppelt stark gegen Stress ; Extra: Mit 3 Kurzübungen für zwischendurch
Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit Kurzübungen für zwischendurch, sodass jeder das für ihn geeignete Verfahren herausfinden kann.
Dieses Medium ist 2 Mal vorhanden. Klicken Sie auf
Medienstatus anzeigen, um die Verfügbarkeit des Mediums zu prüfen.
Serie / Reihe: Hörbuch Gesundheit
Personen: Derra, Claus Garattoni, Jean-Pierre
Standort: Hauptstelle
C 9 DER
Derra, Claus:
Autogenes Training & Progessive Muskelentspannung : doppelt stark gegen Stress ; Extra: Mit 3 Kurzübungen für zwischendurch / Claus Derra. Musik: Jean-Pierre Garattoni. - Stuttgart : TRIAS, 2007. - 1 CD. - (Hörbuch Gesundheit)
ISBN 978-3-8304-3375-0
C 9 - CD