Muskelentspannung nach Jacobson
Vorgestellt wird das vierwöchiges Basisprogramm sowie ein Aufbau- und ein Kurzprogramm in Variationen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Lust zum Üben
Personen: Hainbuch, Friedrich
Standort: Hauptstelle
Hainbuch, Friedrich:
Muskelentspannung nach Jacobson / Friedrich Hainbuch. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD ; 20 cm
ISBN 3-7742-6146-6 kt. : EUR 14.90
Körperpflege - Atmung - Heilgymnastik - Selbstentspannung - Signatur: Vck HAI - Sachliteratur