Neu
Jetzt einfach atmen!
Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Dahlke, Rüdiger
Standort: Hauptstelle 2
Leseror. Aufstellung: Fit und gesund
Vck
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DAH
Dahlke, Rüdiger:
Jetzt einfach atmen! / Ruediger Dahlke. - 1. Auflage. - München : ZS, 2019. - 128 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 CD ; 21 cm
ISBN 978-3-89883-868-9 kt. : EUR 14.99
Sachbuch