Alles, was man in Sachen Essen heute wissen muss: beide Bestseller von Bas Kast in einer Hörbuch-Box
Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen - Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.
Gelesen von Herbert Schäfer, mit Autor Bas Kast im Exklusivinterview. Das umfangreiche Booklet bietet Tipps, Tricks, Rezepte und Übersichten.
Enthält:
Personen: Kast, Bas
Kast, Bas:
¬Der¬ grosse Ernährungskompass : das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe / Bas Kast. - Vollständige Lesung/Auswahl/Interview. - München : Der Hörverlag, 2019. - 2 MP3 ; CD
ISBN 978-3-8445-3562-4 in Behältnis : EUR 20.00 (DE) (freier Pr
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Signatur: Na Kast - Hörbuch (CD)