50 Workouts Bauch, Beine, Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
Schlicht und übersichtlich aufgemachter Trainingsratgeber, der kompakt und leicht zu benutzen ist. Klassische Fitness-Übungen ohne oder mit wenigen gängigen Geräten, knapp angeleitet und durch kleine Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Brinkmann, Katharina
G 107 Brink
Brinkmann, Katharina:
50 Workouts Bauch, Beine, Po : die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur / Katharina Brinkmann. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2020. - 127 Seiten : schwarz-weiß ; 24 cm
ISBN 978-3-7423-1300-3 kt. : EUR 9.99
Freizeitsport (Allgemeines). Gesundheitssport, Fitnesssport - Buch