Abnehmen garantiert
in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bracht, Petra
O 613.3 Brach
Bracht, Petra ¬[Verfasser]:
Abnehmen garantiert : in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht / Petra Bracht. - 1. Auflage. - München : GU, 2021. - 175 Seiten : Illustrationen, farbig ; 20 cm
Einheitssacht.: Abnehmen garantiert
ISBN 978-3-8338-7663-9 kartoniert : 16.99 (DE)
Ernährung bei Gewichtsproblemen - Buch