Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Auer, Joachim
G 107 Auer
Auer, Joachim:
Der neue Körperführerschein : Bewegung - Ernährung - Lebensqualität / Joachim Auer. - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019. - 259 Seiten : teilweise schwarz-weiß ; 24 cm
ISBN 978-3-8403-7626-9 kt. : EUR 22.00
Freizeitsport (Allgemeines). Gesundheitssport, Fitnesssport - Buch