Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
Buch

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Lekutat, Carsten

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

O 610 Lekut

Lekutat, Carsten ¬[Verfasser]:
¬Die¬ 1-Minuten-Strategie : wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern / Carsten Lekutat. - Originalausgabe. - München : Knaur Menssana, 2022. - 190 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
ISBN 978-3-426-65911-3 Broschur : 20.00 (DE)

Zugangsnummer: 2023/0377 - Barcode: 20230377
Allgemeines. Zusammenfassende und Gesamtdarstellungen - Buch