Fit bleiben in der Schwangerschaft
die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester
Für jedes Schwangerschaftstrimester werden 12 unterschiedliche Workouts vorgestellt, die mit wenig Material (Hanteln & Fitness-Band) zu Hause umgesetzt werden können.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Krabbe, Wiebke Barker, Charlie
O 612 Barke
Barker, Charlie ¬[Verfasser]:
Fit bleiben in der Schwangerschaft : die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester / Charlie Barker ; Übersetzung: Wiebke Krabbe. - München : DK. - 224 Seiten : Illustrationen, farbig ; 22 cm
Einheitssacht.: Bumps & burpees
ISBN 978-3-8310-4405-4 Broschur : 16.95 (DE)
Gesundheitspflege bei Schwangerschaft und Geburt. Säuglingspflege. Kinderpflege - Buch