Functional Training
das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für ambitionierte Fitnesssportler, das mit gut illustriertem Übungsteil, mit und ohne Geräte, vielseitige Trainingsaspekte einbezieht.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Gärtner, Daniel
G 100.1 Gärtn
Gärtner, Daniel:
Functional Training : das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept / Daniel Gärtner. - München : BLV, 2015. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm
ISBN 978-3-8354-1382-5 kt. : EUR 19.99
Krafttraining allgemein, Muskeltraining allgemein - Buch