Kata-Strophen-Yoga
wie du beim Yoga gesund bleibst
Witzige Illustrationen und Anti-Beschreibungen demonstrieren, wie Yoga nicht geht, was man alles falsch machen kann und wo die Risiken der 13 beliebtesten Hatha-Yoga-Übungen liegen. Anschließend wird deutlich gezeigt und erklärt, wie die Asanas korrekt auszuführen sind.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Haak, Eva
O 615.1 Haak
Haak, Eva:
Kata-Strophen-Yoga : wie du beim Yoga gesund bleibst / Eva Haak. - München : Kunstmann, 2016. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 18 cm
ISBN 978-3-95614-102-7 fest geb. : EUR 14.95
Yoga - Buch