Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Remes, Olivia Schmalen, Elisabeth
F 123 Remes
Remes, Olivia ¬[Verfasser]:
Mood Hacks : 50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen / Olivia Remes ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen. - München : dtv, 2022. - 189 Seiten ; 19 cm. - (dtv; 35169)
Einheitssacht.: ¬The¬ instant mood fix
ISBN 978-3-423-35169-0 kartoniert : 10.00 (DE)
Psychologische Fragen der Lebensführung. Lebenskrisen, Lebensprobleme und ihre Bewältigung - Buch