Pimp your Running
lauf dich stark mit meinem Power-Workout
Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Trainingsbuch, das Laufen mit moderatem Krafttraining kombiniert und damit für ein abwechslungsreiches Laufprogramm sorgt.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Theiss, Christine
G 107 Theis
Theiss, Christine:
Pimp your Running : lauf dich stark mit meinem Power-Workout / Dr. Christine Theiss. - 1. Auflage. - München : ZS, 2016. - 144 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN 978-3-89883-531-2 kt. : EUR 16.99
Freizeitsport (Allgemeines). Gesundheitssport, Fitnesssport - Buch