Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken
Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grasberger, Delia Schweppe, Ronald
O 615.9 Grasb
Grasberger, Delia:
Richtig atmen : Spannungen lösen - Energie tanken / Delia Grasberger ; Ronald Schweppe. - Neuausg., 3., neu bearb. Aufl. - München : BLV, 2013. - 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-8354-1038-1 kt. : EUR 16.99
Weitere Entspannungstechniken - Buch