Schalt die Welt auf Pause
[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: mind & soul
Personen: Engelbrecht, Sigrid
F 123.1 Engel
Engelbrecht, Sigrid:
Schalt die Welt auf Pause : [in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit] / Sigrid Engelbrecht. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 126 S. : Ill. (farb.) ; 19 cm. - (mind & soul)
ISBN 978-3-8338-3983-2 fest geb. : EUR 12.99
Stressbewältigung - Buch