Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Drachenberg, Jacob
F 123.1 Drach
Drachenberg, Jacob ¬[Verfasser]:
Stress dich richtig! : die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit / Jacob Drachenberg. - 1. Auflage. - München : GU. - 240 Seiten : Illustrationen, farbig ; 21 cm
Einheitssacht.: Stress dich richtig!
ISBN 978-3-8338-7962-3 kartoniert : 18.99 (DE)
Stressbewältigung - Buch